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6:00 pm
Yoga y conciencia corporal
Coordinadora: Prof. Anna María Frías. Objetivo: Activar el Sistema Nervioso Parasimpático para aliviar la fatiga, recuperarse de padecimientos crónicos relacionados con el dolor y mitigar los síntomas de depresión y ansiedad. Contenidos: Es un yoga terapéutico cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso logrando una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional. […]
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